"Dein Schweiss.... der Nektar meiner Begierde"
Kein Scherz, diese Textzeile gab es vor einigen Jahren tatsächlich in einem Track von Techno-Urgestein Sven Väth. Über Sinn und Unsinn solcher Lyriken kann man sicherlich streiten, aber dass Schweiß in der Regel eine eher übelriechende Geschichte ist, dies ist sicherlich unumstößlich. Der Sommer kommt mit Sicherheit und da stellt sich unweigerlich die Frage, was man gegen das übermäßige Transpirieren machen kann. Schließlich fühlt man sich ja selber unwohl, wenn man in der Öffentlichkeit mit riesigen Schweißflecken unter den Achseln herumläuft.
Was tun also gegen Schweiß, insbesondere gegen die fiesen Klassiker Achsel Schweiß und Schweiß Füße?
Hier die Top 10 Anti Schweiß Tipps:
- Verminderung der Transpiration durch spezielle kosmetische Produkte wie Cremes, Puder oder Salben
- Einsatz von speziellen Deodorants, die z.B. Metallsalze enthalten
- Tragen sie offene Schuhe oder falls es sich z.B. berufsbedingt nicht vermeiden lässt: Verwenden Sie Ledersohlen statt Sohlen aus Kunststoff
- Tragen Sie weite Kleidung, die wie eine natürliche Klimaanlage wirkt
- Für Übergewichtige: Abnehmen hilft, denn Studien haben ergeben, dass schlanke Menschen weniger schwitzen
- Weniger schwitzen durch Medikamente, die die Produktion der Schweißdrüsen vermindern
- Tragen Sie Kleidung aus natürlichen, luftdurchlässigen Fasern (z.B: Baumwolle, Leinen)
- Spritzen von Nervengift Botulinumtoxin vermindert ebenfalls die Transpiration (ist aber umstritten)
- Trinken Sie warme Getränke wie Tee anstatt der eiskalten Erfrischung aus dem Kühlschrank
- Weniger Alkohol, weniger Koffein: Beides sorgt für eine erhöhte Schweißproduktion
Falls alles nichts hilft, lassen Sie sich von einem Dermatologen beraten, der Ihnen beim Finden einer individuellen Lösung helfen kann.
